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月经期间可以散散步,但是不要做剧烈运动哦,月经期间体重还在降你已经很强悍了,等姨妈走了,岂止一个爽字了得啊!姨妈走了,可以加强运动哦,控制饮食好吧!69.2今天果然悲剧了,69.4,好吧,昨晚大餐我的确没有忍住,唉@夏末玲子 好吧!69.2-----------------------------我月经期间都不掉秤的!你好厉害啊,加油!@willaton 今天果然悲剧了,69.4,好吧,昨晚大餐我的确没有忍住,唉-----------------------------我每次大餐后也会反弹个一两斤,那个郁闷啊,所以美食当前一定要忍!!!@willaton 今天果然悲剧了,69.4,好吧,昨晚大餐我的确没有忍住,唉-----------------------------@夏末玲子 我每次大餐后也会反弹个一两斤,那个郁闷啊,所以美食当前一定要忍!!!-----------------------------继续在家里过苦行僧的日子赎罪,刚才看到一个帖子,专门瘦腰和腿的,我准备跟了,试验一下69.2,爆了一餐之后,要用几天补偿啊,唉@willaton .2,爆了一餐之后,要用几天补偿啊,唉-----------------------------是啊!超不划算的,我今天69,话说我大姨妈已经走了,为嘛还是4两的降呢?@willaton .2,爆了一餐之后,要用几天补偿啊,唉-----------------------------@夏末玲子 是啊!超不划算的,我今天69,话说我大姨妈已经走了,为嘛还是4两的降呢?-----------------------------可能是姨妈刚走,激素水平还没太变,可以加强运动啦