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    汤红不辣,莲藕粉糯甜香的羊排焖藕 ,,羊排焖藕在做法上为除去羊肉的膻味,搭配了除擅的中药材和火锅底料,肉香不腻,汤红不辣,莲藕粉糯甜香。相当的好吃,卖相也不错,大家和小编一起来看看。,,烹饪难度:一般,,烹饪时间:小于1小时,,我们来准备下食材:,,主料:,,羊排500g,,莲藕500g,,调料:,,油适量,,盐适量,,生姜适量,,小茴香适量,,八角适量,,陈皮适量,,花椒适量,,冰糖适量,,干红椒适量,,大葱适量,,白蔲适量,,香叶适量,,火锅底料适量,,枸杞适量,,我们来看看是怎么做的~~,,第一步,先羊排洗净,,第二步,准备好莲藕、大葱、生姜和香料,,第三步,葱切碎姜切片,,第四步,把莲藕切块,,第五步,羊排切块后冷水下锅,,第六步,开后煮几分钟,,第七步,冲净,,第八步,热锅下油下火锅底料,,第九步,炒香,,第十步,下羊排和姜,,第十一步,下冰糖、辣椒、陈皮、白寇、香叶、八角、小茴香,,第十二步,翻炒一下,,第十三步,加水煮开,,第十四步,转入高压锅中,,第十五不,盖上盖大火烧开转中小火压15分钟,,第十六步,开盖后加盐,,第十七步,出锅前加大葱和少许枸杞即可,,香喷喷啊,口水ing,来一起吃~~,,小贴士:,,个人经验觉得焖羊排时一定要放小茴香,这样做出的味道会更好。
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