学生会长的忠告无删节
各种中药调理没用，三个月瘦了二十几斤，家人担心起来带我去第一医院，省人民医院全身检查都没有事，就是开了药回去吃还是没有效果，后面没有办法去精神医院看心里科，说焦虑症引起的失眠开了焦虑的药，那回去很好睡了，吃了半年都说西药副作用大，想停掉了，开始一停就睡不着没有办法，又只能乖乖吃了就是减掉一半量，然后每天去跑步锻炼想用跑步锻炼治愈，而且每天选择太阳最大的时候出去跑，多流汗全身都是汗才回去感觉会好点，就这样一直锻炼着，后来我妈小区玩听到隔壁栋的一个阿姨说他儿子也失眠吃了一种cao药叫晚晚合的吃了整整一年了现在失眠好了，我妈就也问那个阿姨哪里买的去买了很多回来，运动加中西结合半年后我感觉身体好了很多，就把药听了试试能不能睡的着，没想到那天晚上睡了7个小时，之后我就停西药又喝了一个月中药，加锻炼身体经过一年多的时间我的失眠终于好了，感谢我得家人一直陪伴着我和鼓励我，我觉得失眠心态一定要好，一定要多锻炼多晒太阳多出汗，中西医结合慢慢调理一定会好的，祝天下没有失眠没有疾病，祝全民健康，希望大家多锻炼身体，早睡早起，不吃辛辣刺激的东西，不抽烟，不喝酒，睡眠充足心情愉快比吃啥补药都好，祝全民健身，全民健康，分享一下我的治愈经历，精神医院心理课住院一个月效果很好，还有几个很便宜的 草药调理今天也写出来分享给大家希望能帮助到更多的人，老母鸭加晚晚合草药
