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人妖chinesetubets,,第一款,决明子排毒饮。,,决明子3克,枸杞子10克,陈皮3克,红花2克,甘草2克,淡竹叶2克,菊花3克。决明子是一味用途很广的药材,具有润肠通便、促进排毒的功效。和其他药材一起饮用,效果会更加明显。中药因人而异,决明子、菊花,枸杞药性偏寒,专家建议脾胃不好的人不推荐饮用。,,第二款,黄连肉桂汤。,,黄连5克,肉桂5克。中医认为:黄连苦,寒。入心,肝,胃,大肠经。功能清热泻火,燥湿解毒。肉桂辛,甘,大热。归肾,脾,心,肝经。功能补火助阳,散寒止痛,温经通脉,引火归元。此二味合用适用于心肾不交引起的失眠多梦,心烦不寐。,,第三款,安神磁石汤。,,磁石10克,菊花15克,黄芪15克,首乌藤15克。夏季,人心多烦躁,养生重在养心,这款汤方具有清热平肝,镇静安神的功效。2024-09-29 -
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