八月底做了近视手术又加上十一，运动停了一个多月，今天运动发现肚子确实涨了点，转眼间运动快一年了，体重没什么太大变化 ，仍然130斤 ，不过体质好了很多，整个人变薄挺拔了，一年时间做到这样也行吧，不能给自己过大压力，打算下周再去做个测试，这周好好动一下，希望元旦前能减到125，还是要控制饮食，垃圾食品少吃，最近天气冷办公室吃的又太多了真的忍不住看了16年开始发的贴，都是在说减肥减肥，这些年腰椎间盘突出经常复发，运动完总是不舒服，不敢运动，去年找的教练终于懂我要的是什么，简直是我的救星，自从小学开始发胖之后，体型简直是心中的刺，影响了方方面面，希望有一天真的能和自己和解今天吃的方面有进步，零食吃还是吃了两根薯条，两勺蛋糕，比之前好一些，午饭晚饭自己带菜是婆婆早上做的，感谢中国好婆婆今天碳水又吃多了，多吃了一个包子回家又吃了一些土豆炒牛肉#一些进展体重依然65点几，维持快一年了，不是不好减，是自己没控制好饮食外债还掉20，还有130，看看这130要还到什么时候早起跑步六公里，原来100米都要喘的人现在跑完六公里竟然不喘了，一年锻炼还是很有效果，上次记录是五公里，娃说跑到六公里给我最漂亮的孔雀贴纸，今天做到了?

一个是走向自动化，另一个是朝着更加人性化的方向发展

另一方面，AMT单元带来了非常令人惊喜的惊喜

温德姆还预计，最近1.2万亿美元的基础设施法案将带来重大顺风，这是过去70年来签署美国法律的最大法案

家里姑姑们也都建议他就近找一个，姑姑们说怕我身体不好照顾不过来两个，让他哪怕少拿一些工资，多照顾家里

随便骂吧，文笔不好初中学历各位见谅，反正也快死啦！以下是我的微博：川普好惨！美国媒体对他说的每句话，做的每件事都从最负面的角度进行解读传播

一、12种食物狂吸走你多余脂肪

不敢错过本周六维内特巴蒂亚最好的 - 让你的肚子咕咕叫？尽量不要太快吃饱

您可以在七月的炎热灯光下穿冬季外套

但在我看来，归根到底是对自己的放纵（不忠）、不敢去对自己或家庭负责（不义）、让父母失望至离世（不孝）；如此不忠不义不孝之事，不应该去推崇或参与

其实，继续防还是不防，有一些红线，一旦触及红线，只得GAME OVER

------------------这一幕，其实就是他们三人的感情发展写照：小夭在被相柳弄得遍体凌伤的情况下，涂山璟终于给了她安全的怀抱，带走了她！【第6幕】相柳看着世俗的热闹，不屑又不解地问：“等他们都死时，你只怕依旧是现在的样子，有意思吗？”小六说：“我怕寂寞，寻不到长久的相依，短暂的相伴也是好的

跪求帮助，地区不限

原定于今天上午飞往孟买的航班SA284于12：15从约翰内斯堡的奥利弗·坦博国际机场起飞，计划于午夜前不久于23：30（孟买时间）抵达孟买

我们将为慈善事业筹集资金，并最终确定我们将支持的事业

在很多西班牙媒体看来，巴托梅乌提及的“他们”与“有人”就是暗指政府方面和世仇皇马，然而，对于巴托梅乌抛出的观点，法乌斯与维拉卢比这两位巴萨副主席却并不认同，法乌斯在接受加泰罗尼亚电台采访时说：“在我看来，并不存在什么所谓的‘幕后黑手’，如果法庭上公布的内马尔案件相关资料属实，我们就应该为此承担责任。不过我也必须强调一下，我们没有欺骗任何合作伙伴，这桩转会的过程很复杂，而在我看来，天价引进内马尔是值得的，未来几年内，他注定将会接替梅西与C罗并成为世界最佳球员。”

不过好可耐好漂亮的说~~在妈妈怀里 娇羞的大张伟童鞋作者：风舞当年回复日期：2010-03- 哎呀

，，想当初，曼城花2800万英镑从斯旺西引进他，是把他当成正印中锋来培养。但是我们不妨看一看这个“正印中锋”究竟表现如何：博尼在本赛季的联赛加欧冠中狂射39脚，一共打进3个球，平均每13脚射门打进一球！对比一下，同样因不进球遭炮轰的鲁尼29脚射门进3球，平均每9.6脚射门进一球，这还是在他经常回撤打中场的情况下。更不要跟阿圭罗37脚进7球，平均5.2脚射门进一球的效率相比了。可以说，自阿圭罗受伤以来，曼城有这么强大的中场和两翼的情况下屡屡陷入苦战，博尼的浪射是罪魁祸首。

，，

Around them the concentric rings settled to the floor, and with a whispered hiss, all of the ridges melded into a single smooth surface. The fins touched down silently, thirteen clamping armatures splayed two meters from the center of the room.他们周围的同心圆环沉入地面，随着一声低沉的嘶嘶声，所有的垄台融入了单一的平面