《放下图片带字》是一档为了帮助人们更好地调理自己情绪的节目，节目通过图片搭配文字的形式，引导人们发现自己内心深处的情感，并且学会放下，释放压力，让自己更加轻松愉快地生活。
这档节目第1集的主题是关于接纳自己。在这个快节奏的社会中，人们常常会对自己的外表、性格、能力等方面过于苛刻，自卑自贱。但是，只有当人们能够真正接纳自己，包容自己的不足之处，才能够拥有真正的幸福和快乐。
在节目中，一张图片上面写着：“接纳自己，是给自己最好的礼物。”这句话让观众们感到深深地触动，让他们意识到自己需要学会接纳自己，而不是不断地苛求自己。只有当人们能够认识到自己的优点和缺点，并且能够接受自己的不完美，才能够真正地快乐。
节目的嘉宾通过分享自己的故事，让观众们眼前一亮。他们告诉观众们，每个人都有自己的特长和不足之处，只有当人们真正接纳自己，才能够释放压力，找到内心的平静和安宁。
在节目的现场，有一位女性观众分享了自己的故事。她说，在工作中常常因为自己不够完美而感到自卑和焦虑，但是通过参加这档节目，她发现了自己的优点和不足之处，并且学会了接纳自己。她表示，这档节目是她生活中的一次重要转折点，让她重新拥有了快乐和自信。
通过这档节目，观众们学会了如何接纳自己，找到内心的平静和安宁。只有当人们能够真正接纳自己，才能够真正地快乐。希望这档节目能够继续帮助更多的人，让他们摆脱焦虑和自卑，拥有一个更加轻松愉快的生活。