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时间过得好快啊。跑步过程中会集中注意力,在跑步时观察周边的风景,对于生活中压力和烦恼也会暂时忘却,尽情的享受在跑步中的畅快。

一群藏家妇女,将那些炒熟的青稞磨成粉末,与酥油茶一起,就制成了藏家最地道的待客美食—糌粑。。