"“大寒”是冬季的最后一个节气,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,做到早睡晚起,早睡是为了养人体的阳气,晚起是为养阴气。霍震霄是上海滩第四代大亨。它的药用特性很多,早在17世纪,它就被认为是一种阻止痰积聚,缓解喉咙痛,改善食欲以及溶解毒药的药剂。