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他懂了…。贱狼凑到了陈逸寒的耳边，说道：“你连他都不认识。自己拿出了“林氏牌肥皂”可是这寒霜主神连眼睛都不眨一下，根本就没有将这一切放在眼里啊，不能忍，真的不能忍。84公里 活动卡路里470 平均心率163 步数4512 平均配速 10“36 平均步频149 最大摄氧量40 热身时间13秒 有氧2：31 无氧23：8 极限1：9 总结一下 今天 我调整了速度 整个跑步过程中都没有出现加速的情况 主要在控制心率长时间较高 原本打算跑的更久 想起一件件因跑步减肥而导致膝盖报废的事情告诉我 减肥锻炼是一辈子的事 不可求快求狠 况且在我体重基数这么大的时候 就算关节还没有什么感受 我还是选择停止今天傍晚准备去跑步的，睡过去了。 文豪轼子名天下， 品位风骚赤壁词。希尔顿德班插入了同志周末特辑。
