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。　　3、白米饭半碗+清蒸鲈鱼半条　　准备一条鲈鱼,将鲈鱼里面的内脏全部清理掉,内外抹盐,上面放一个生姜片,放到锅里面蒸煮10分钟,如果鲈鱼大一点的话则需要蒸煮时间长一点,去掉盘子里面的汤汁,去掉里面的生姜片,在鲈鱼上放上生姜丝和葱丝,另外起锅将油烧热,直接倒在鱼上,最后倒入适量的蒸鱼鼓就行了。　　青年身处新时代，面临新挑战，个人之梦与群体之梦、家国之梦凝神聚力，共同追梦必然有所收获。