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"烦恼来自先生的不自律，喝酒就喝洒，为什么要喝多呢，为什么不怕把别人喝出事呢，不怕自己出事呢，难道都喝醉了就是喝好了，不醉就没喝好，你们都是高知，都是做人家夫君，做人家爹，做人家儿子的人，为什么要喝多呢，为什么没有责任心呢　　汪先生，今天你醉了，我扇了你巴掌你可知"。

这次我是认真的，不想虎头蛇尾，因为夏天就要来了啊，身上的肉肉要藏不住啦，我做了一个小计划，第一天吃饭低卡摄入，第二天吃饭不限制种类但限量摄入，如此交替，我觉得应该可以坚持下去，那么就试试吧。2004年大会的演讲者包括Willie Madisha（Cosatu总裁），Bheki Sibiya（Business Unity SA首席执行官），Duncan Brown（英国特许人才发展协会主任）和Gordon Frazer（微软董事总经理）等等。