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教材经验分享 2024-11-11 09:51:27

　　早餐：酸奶鸡蛋　　午餐：鸡肉青菜煲仔饭（今天量稍微多了一丢丢饭应该吃了大半碗）　　下午茶：小苹果一个　　晚餐：牛肉100克左右　　饮水量：1000Ml我今早称重55。"。自己抽屉里翻的硬币装口袋里的。

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