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该航空公司在约翰内斯堡和新加坡之间的服务保持不变，每周七班。za 。今天还不错，虽然五点半醒了一下，继续闭眼睛睡，又睡着了，睡到了6:02… 为了挽救我的早醒，我连减肥这事都暂时搁置了，睡眠对于一个中年女人太重要了…开贴之初就想着断舍离 结果因为网上菜场的原因 凑单优惠打折时不时刺激我的购买欲 冰箱成了重灾区 刚在网上看了冰箱断舍离的视频 感觉说的很对 下一步就是逐渐清空冰箱今早五点多点就醒了 起来上了wc就睡不了了 五点五十喊孩子起来背书 昨晚作业写得挺晚的 差不多快十一点了 孩子主动要求早上起来背书 说五点五十喊他要是起不来就把他打起来 还好今早一喊就起来了 刚背完了英语正在背语文昨天下午睡了一个多小时午觉 14:15-15:00醒了一下看了一眼手机 继续15:00-15:20 睡一觉醒来舒服多了 午觉前感觉自己电量要消耗光了…昨晚十一点四十左右入睡 今早5:33自然醒…昨天消耗了冷冻室的鸭腿和一袋巴沙鱼片 今天继续消耗冷冻室现有的肉类 从昨晚开始就下雨了 雨势还不小昨晚睡眠时间23:30-5:40 昨天下午睡了四五十分钟今天依旧5点33醒了 现在睡的比之前还晚5:20就被饿醒了 起来上了wc 现在躺沙发上 浑身软绵绵早醒带来的浑身无力持续到现在 睡眠于我真的很重要 没睡好真的挺难受的出去梦游似的买了菜 卡里的钱给我自己花的所剩无几了 我都不知道 差点在卖牛肉的那里出了糗 还好七拼八凑把账结了 剩的零钱买了辣椒和冬瓜 家里还有两个蔬菜也就够了今早上吃了两个小花卷一个小烧卖 肉松蛋黄馅的烧卖 煎了个鹅蛋 结果是裂了后泡盐水里的 上面写的不影响食用 但是我不知道呀给它煎了 吃了一口差点没把我齁s 给它丢水里煮也没得救 直接扔了 扔的时候还把我锅盖碰到地上了 还好锅盖没碎把手坏了 得又得拼xx买把手 碎碎平安还吃了几个圣女果一把蓝莓 一小盒o糖酸奶午餐 150克米饭 红椒牛腩 清炒冬瓜 红椒芹菜 蒜蓉生菜 配了勺牛肉酱遇到平时常喝的活动价的牛奶和酸奶就想囤货 已经连续三周的周末在某网囤牛奶了 家里几个地方都给它们霸占了 今天幸好收拾的时候发现了一盒是一月份的 眼看着就要过期了 拆开整理的时候发现还有一盒漏了 这个问题我以前就担心过 没想到真的发生了 盒子上整整齐齐一道破损 也不知道什么原因 这一波囤奶结束了 等喝完了再买了 不喜欢家里盒子多的感觉冰箱冷冻室也是囤货重灾区 也是摆的满当当 消库存消库存从上次客厅沙发和餐桌调了个位置后 我就找不到我的记账本了 大概十多天没记账了 总感觉心里有个事 上午找了几处总算是找到了 刚把账给理顺了 这个月赶上了618 虽说不像以前那样啥都想囤 现在理性一点了 也是因为家里牙膏啊洗洁精啊洗衣液啥的都饱和了 也就没必要囤了 多少还参与了 买了些必需品 这个夏天感觉短袖买的很多了 已经没必要再买了现在周一到周五我来买菜做饭 老公工作忙没时间 周六日他来买菜做饭 我俩做的饭对比很强烈 我的相当于减脂餐 他的非常有食欲一不小心就吃多 这不今天又是糖醋排骨豆腐炖黄丁鱼 芹菜里面都要放点肉丝来炒 我曾经在上上周被他的豆腐炖鱼理智全失 晚上吃了两碗鱼汤泡饭 真是太好吃了 于是上周这周他都做了这道菜诱惑我 这菜太费饭了 中午我肯定是要吃满满一碗鱼汤泡饭的 就是希望晚上有些理智 毕竟近期的体重不稳定 打破了持续大半年的平衡 今早空腹体重已经57。
