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减肥小知识
2025-04-10 03:27:32
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za"。20170612 day1 早饭和午饭午饭没吃饱,来一个下午茶昨天的晚饭和训练内容 30min力量+30min椭圆机今天的早饭 打卡~昨天翻了下老照片,现在比出月子少了18斤,效果还是挺明显的我也是之前136斤,现在瘦到98斤了,真的觉得管不住自己的嘴阿,太喜欢吃了,哈哈哈day2的晚餐打卡继续加油,我也再努力减肥中昨晚运动打卡 30min课程+30min椭圆机 今天起床肚子好酸。
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