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　　参考图：眼镜度数换算隐形眼镜办法：　　100度以下，建议选择平光（0度的彩片）　　100-300度，度数不变或减少25度　　300-500度，减少25度或减少50度　　500-700度，减少50度或减少75度　　700-800度，减少75度或减少100度　　800-1000度，减少100度或减少125度　　美瞳度数；　　平光0度，最低度数100　　100-500度 每25度间隔 例如100 125 150 200这样　　500-800度 每50度间隔 例如500 550 600 650这样　　参考图：散光换算　　散光度数÷2+原度数　　例如散光100 近视200 换算公式100÷2+200=250　　散光超过300度最好不要配隐形了，戴上也不会清晰的。这次要记得带啊。大多数国家/地区不再需要巡航前测试。从船头到船尾，千禧名人经历了历史上最大的重新构想之一，以确保为客人提供无与伦比的全新豪华体验。我也是啊　　我曾发誓这辈子要跑一百万公里来，讨论健身～都吃不饱先要看是减肥还是增肌～你就是为了减点重量，就不必说健身了吧要现在要增肥-　　要现在要增肥　　要现在要增肥坚持每天跑个一个小时，三十天见效果。

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