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太极拳技巧心得 2025-01-18 17:01:10

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黄河之水出河套至此拐弯流经深山峡谷奔腾南下，古长城至此逶迤东去。或者我们是这么想的。　　俗话说“生命在于运动”，运动可促进血液循环、增强心肺功能，对改善手脚容易冰凉的情况很有效。