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  【2】橘皮竹茹  我们选一些适量的橘皮,竹茹,柿饼,生姜,白糖这几种食材加水煎熬两次,然后再加入一些白糖就可以了,这种方法帮助我们理气和胃,可以降胃,气上逆,帮助我们止呕吐,对我们的身体也还是可以的,橘皮可以帮助我们消化,柿饼也可以帮助我们理气,生姜可以帮助我们驱寒,所以我们胃部不舒服的人也可以尝试着用一下此方法。

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