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长时间的倒时差会出现精神萎靡、失眠、焦虑、内分泌失调、免疫力下降等问题，这就需要我们用最短的时间把时差倒过来，这样才能减少倒时差过程中对我们身体造成的伤害。。　　　　春运高峰的火车票很难买，　　但我们还是高扬着两张半价的学生票上了车，　　没有座位，　　就是有，　　我们也不可能穿行在那个松手的行李可以悬在半空的车厢。。"前面看了一个帖子，中间有人回帖说，人生如戏，自信点，把如拿掉，确实是这样。。

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