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爱恋挽回小知识
2024-11-07 22:45:22
如果第一天就站一小时,但是仅仅坚持了三天,你就受不了放弃了,那么对改善身体是没有效果的; 站桩初期的第二个考验就是怀疑,对于养生者言,站桩初期排病反应极少或很轻,或者还没有开始,但是他们听说站桩时间长了会伤到骨头,或者对内脏、筋腱有害处等等一些说法,就放弃了,看来人云亦云太可怕了。
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