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　　　　进行医疗体育的方法人和人之间是不同的，主要以颈背肌肉劳损为主要症状者，要锻炼颈背部肌肉;上肢肌肉萎缩无力者，以锻炼上肢动作为主;而下肢跛行无力，步行困难者，则要练习行走及蹲立动作;发生四肢瘫痪的患者，失去自主活动的能力，除加强护理，防止发生各种并发症外，对瘫痪肢体的肌肉要进行按摩，对所有关节进行全范围的被子动活动，每天两三次即可，不仅可以减轻肌肉萎缩，进而防止关节僵直和关节畸形。往往，那些愿意付出的人总会受到上天的眷顾，所以，机遇和成功往往只垂青于孜孜以求的勤勉者。　　有些绝望，但是生活还是要继续的，有些事情不能逃避，该面对的还是要面对的，现在每天上下班，回家继续工作，基本每天就睡3-4小时，好累啊。那么，你还在等什么。

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