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  最近一两年爱上瑜伽,总算是找到适合自己的运动方式了,我的特点是身体柔软但力量不足,带有轻量级的力量训练的课程,比如核心力量、活力燃脂、维密翘臀是我最喜欢的,小区附近有一位特别喜欢的瑜伽老师,所以把瑜伽坚持到现在。。
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