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　　1、对于商业照明，建议采用色温在 6000K 以下的 LED 白光，最高不要超过 6500K；　　2、对于办公照明，建议采用色温在 5000K 到 3200K 之间；　　3、对于家庭照明，尽量采用单个灯的功率低于 8W 的LED灯，色温在 3500K 以下；　　4、对于照明用 LED，尽量采用高显色性的产品；　　5、对于阅读台灯，最好使用高显色性且色温在 3200K 以下的 LED 光源且功率低于 6W；　　　　图：室内照明色温参考图　　　　图：LED 照明光源蓝光辐射量比值（LED 为不同厂家封装的产品）。

我的意见，继续干，理由不想说没必要折腾了，换个心态看世界，到哪都是官僚主义的觉着收入够养老，可以的。"最近经历的事情有点多，颠覆认知的事情也比较多，情绪也不是很稳定，总喜欢说话，很讨厌这样的自己，尝试着写写东西，看看书，让自己静下来……千门万户曈曈日总把新桃换旧符，世事移景迭新，颠覆认知以后学会旁观也好，可以不参与，但也不影响自己做更好的自己，写写看看是种好方式。美联航秘书长莎伦·格雷厄姆（Sharon Graham）在谈到航空公司的掉头时说：“这对我们英国航空公司的值机会员来说是一个很好的结果。