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在拍摄时认识了一位摄影高手，在他热心指导下我用了几种方法拍摄，他还教了我后期处理图片基本方法，在此感谢智峰的指导，现在分享一下昨天拍摄的图片，请各位大师指教和提出宝贵意见，谢谢。（阿黛尔·麦肯齐）"。。　　　　得了乳腺增生怎么办?实话实说：做好六点，或能让乳腺不告而别　　戒烟戒酒：不用多说大家应该就知道吸烟喝酒对身体的伤害，这种生活习惯不但会对人体肝脏的代谢造成影响，而且还会对我们身体的雌激素水平有所影响，可是你或许没想到，人体中的雌激素和乳腺是否健康有着很大的关联。

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