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社区护理可以包括成为更好的邻居，让自己为可能需要支持的人提供服务，社区在丛林大火等危机期间在情感和实践上相互支持，以及更大，更宏观的社会改革和社会结构变革，例如倡导全民医疗保健，引入每周四天工作制， 除非我们的护理从一个社会从自我转移到集体（或者理想情况下是自我和集体），否则我们将继续感到不适。胖的不行131。先谢谢啦。　　气虚体质要减少运动，尽量不做剧烈运动，不去太冷太热的地方，避免阳气被消耗。

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