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或白色，或奶油色。早餐后，出门快走了8000步+上午加餐：蓝莓　　午餐：韭菜炒鸡蛋，少量土豆丝，蒜苗黄鳝，半碗紫菜汤　　下午加餐：半个红心火龙果　　晚餐：少量韭菜炒鸡蛋和蒜苗黄鳝，半碗紫菜汤哎，这两天因为身体的原因，运动得稍稍暂停一下。　　木 材释放的芬多精（Pythoncidere，由植物释放的一种物质，具有抗菌效果，能净化空气、降低污染，使呼吸顺畅、精神旺盛，达到清醒效果）与负离子 （空气维他命）比钢筋混凝土高出几百倍["。

”。呕。"。她曾在10个国家生活过，探索了近80个国家，是一位狂热的旅行者，也是文化多样性的爱好者，观察者和参与者。