石漫滩水库应该是1975年发生洪水事故,特此更正。这两天有点小感冒,开跑前心里打鼓,信心不足,抱着试试看心态,起步后,严格控制节奏调适呼吸,沿途美景养眼,清新空气,飒爽凉风给了我信心和前进能量,越跑越顺,用时1小时25分跑完全程,挑战成功,爽。这种情况,我觉得方法就是“随她去”。