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今日份打卡　　加上了哑铃　　脚都发抖了隔了三天　　比22号轻了一点点了　　其实从3月12号开始运动　　到21号的的时候还更重了三斤　　不过我告诉自己　　这是长了三斤肌肉呀　　现在轻回去了一斤　　我告诉自己　　这是少了一斤脂肪　　哈哈哈哈哈哈哈哈　　老天爷偏爱呀泡脚看电影　　这一天下来　　又运动又泡脚　　好健康好励志呀　　感觉自己的生命又延长了一天昨天前天刷臀腿的后遗症　　就是臀部大腿那个酸痛呀　　今天就专做拉伸了　　拉伸完真的舒服了　　妈妈喊今晚回去吃饭　　提前运动好　　等老大回家就准备出发了14天啦，继续加油。　　到南方后，她有了一个天天来等她一起上学的好朋友。

“你……”阿硕托十分无奈的瞪她，“你等着，我去给你要去。。不上高速，不做上高速的客车今年三十二，几年前还啥毛病没有，前两年体检一身病，高血脂高胆固醇高尿酸，窦性心律不齐，左室高电压，前年的脂肪肝去年倒是没了，今年还不知道咋样。该企业尽可能削减成本，所有员工都安排在家工作。