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相声小品小知识
2024-12-22 18:37:17
net）。 ?? 今天给大家分享8个产后修复运动的动作，能有效解决产后肥胖、产后阴道松弛等问题 ?? 产后运动开始时间 产后运动时间因分娩方式和个人体质来决定 ??顺产 顺产无撕裂无侧切的宝妈第2天就可以做凯格尔；产后有轻微撕裂或侧切的宝妈，20天后开始锻炼。
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