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通讯技巧心得
2025-03-28 22:01:14
3、墙砖 有句话说得好,“省墙不省地”,墙砖是真的无需买很贵的,碰不着,也不沾水,买普通款就行,防水结实就是好墙砖,有多花的这些钱,不如把地砖选择稍微好点,经常沾水,走人选择防水耐磨防滑好看的。据说还是美国华裔院士开发的产品,真不错,最近发现京东也有销售了,网上价格居然还便宜一些建议养成好的作息时间,按时睡、按时起,避免熬夜,同时睡觉前可以用温水泡泡脚,也可以喝一杯热牛奶,睡觉前听一些舒缓的音乐,放松心情,如果症状缓解得不明显,可以考虑口服思妍<金巢安来缓解这些失眠的症状。