该报告将研究航空旅客可以做些什么来帮助睡眠;航空旅客如何训练自己入睡;东西向和东西向飞行之间的差异;最有效的睡眠姿势以及如何以正确的速度克服时差。所以,不要想太多,马上和你的朋友一起计划去新加坡旅行。但这是阿斯科特的第一天,在周末的雨之后,很难相信这一天会像事实证明的那样干燥、温暖和明亮。"。