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城市技巧心得
2025-03-30 21:39:02
3今天姨妈第二天,不会有剧烈运动,控制饮食为主 早餐如图——红豆黑豆黑米红枣糊,煮蛋,苹果一分为二,早餐半个,午餐前半个午饭前不太饿,留的半个苹果没吃 午饭——蒜蓉金针菇,西兰花炒鸡胸,蒜苔炒肉,米饭吃了100克 告诉自己多嚼嚼,慢点吃下午去姑姑家了,吃了四颗桂圆 晚饭如图——用了一点点火锅料煮了青菜和土豆粉,早上煮的鸡蛋一个,这一碗220克左右 吃这些不顶饿呀,又吃了两颗炸的牛肉丸子今天晨重61。这是Silversea的首创,每个都将采用水平布局和创新的不对称设计,公共空间和套房横跨每艘船的整个长度,每个都将以前所未有的开放性丰富客人的旅行。
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