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星期四测验，第 65 期如果您确实认为其中一个问题或答案存在严重错误，请随时通过电子邮件 martin。6公斤 　　早餐：一个水煮蛋 一碗大米稀饭 半个馒头 一点炒包菜　　十点多吃了一个小面包 半个甜瓜　　午餐：一小份米饭 炒猪血 西红柿炒鸡蛋 青椒肉丝　　晚饭：一碗西红柿鸡蛋香菇汤 一些小零食（有点罪恶感，好在运动的比较多）　　运动：18269步，快走加慢走两个小时四十分钟　　现在觉得肚子是空空的 一会再做一会平板支撑好厉害继续加油。03。”南岳山上寺观里的和尚、道士们也静坐不下来，少数僧道主张离开南岳山到大后方去云游，暂时避避难。为了终极放松，有一个椭圆形的Aura Room，具有舒缓的色彩，在享受治疗性的MiraSpa仪式的同时诱导宁静的睡眠，以及男性和女性“漂浮休息室”，设有最先进的加热水床，可在水疗护理之前或之后放松身心。

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