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今日下午茶下午4:40分又正常排便了一次,,我打算下个月开始认真减肥了, 明天开始的一周打算每天中午吃两个紫薯或者喝一杯紫薯粥第32天了,今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,加上两个桂花糕,今天的午餐是两个紫薯今日早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,加黑米圈今日午餐:一个紫薯粥,一个紫薯今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,午餐是外卖,,打算过几天还是采用断食的方法减肥了,,因为我这个月底要回一次武汉,,要跟几个老朋友见面聚餐,,所以初步打算下周一开始断食了,,如果饿的话,就喝防弹咖啡和防弹奶茶今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,午餐是面条【图片】还有一个炒菜今日下午茶,蛋糕今天的早餐还是美可卓奶粉泡麦片,,下午茶吃两包紫薯粥,,午餐会吃包子,锅贴,烧卖等外卖今天终于可以消灭家里所有的吃的东西,,明天开始绝食了"。派克大衣曾经是模组的;现在他们是为摇滚乐团和他们的追随者服务的。

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