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  2、注意饮食,保证睡眠:在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物,而且还要保证睡眠的充足,更要注意不吸烟,不饮酒,多吃水果和蔬菜。她不喜欢面条鱼,说鱼子炒出来很怪。"不为别的只为吸烟才能平复一下心情感情一个月都没坚持住。

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