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5斤左右不过以上所有条件都是建立在我基础代谢正常的条件下的哦　　减肥成功以后，希望以后每天都能吃到2200卡左右就我一个人吗佩服佩服刚刚买了2个梅干菜扣肉饼，馋死了，只揪出了一小块，解解馋忍住革命尚未胜利太冷真不想出去快走啊晚上:小米红薯粥+豆角牛肉炖粉条，偷偷吃了一小块梅干菜扣肉饼　　一天的热量超标了，1800多卡，出去快走了70分钟　　最后还是超了将近200卡　　今天软件有点问题啊，红薯热量不一样晚餐就一个菜，老公多吃2个梅干菜扣肉饼　　珐琅锅保温效果很好，通常炖东西都用它赶紧饿吧，饿了说明代谢快了，明天可能就掉秤了　　其实今天下午5点多的时候有点饿的，这两天都有饿的感觉第十九天，早空腹56。造型：梅兰妮·威尔金森。通过在eTNW主页上的投票中投票并通过回复编辑发送您的问题和评论来告诉我们。