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9kg　　早饭 茶叶蛋一个 燕麦一碗　　加餐 两口哈密瓜　　中饭 刀豆肉丝一份 豆芽一份 炸鸡腿一个 酸辣汤一碗 米饭半拳 食堂　　加餐 泡了一杯永和豆浆 小香蕉一个　　晚饭 蒸莴笋半碗 凉拌莴笋半碗 米饭一拳 茶叶蛋一个　　运动 早上 深蹲59个　　晚上 无 运动内衣洗了没干体重 51。很温暖的家呢。

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