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水产百科攻略
2025-05-19 10:23:43
。"大风降温,秋色将被扫尽,冬天正式入主了。此次扩建包括夏季23的两个全新目的地 - 马拉加和干尼亚(克里特岛),后者是机场的独家目的地。(米格尔·德索萨)"。
"啥情况"。今天放假在家休息,跟女儿睡到自然醒,早上起来喝了杯牛奶,差不多就午饭时间了,吃了午饭去公园搭帐篷,顺便沿着公园跑了半小时,今天运动量应该够了以后吃饭先喝汤再吃饭,这样可以减少主食摄入早饭牛奶全麦馒头,午饭玉米鸡肉,最近体重还在持续掉,有时候能掉到104点8,晚饭吃了三文鱼,吃了后差不多再吃一点点米饭就够了早饭午饭都吃了鸡蛋牛奶,晚上正常吃饭很合理的饮食,加油。
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