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"。）　　对于降低血糖负荷，降低食物的餐后血糖波动，主要的饮食调整原则：　　1、选择低血糖反应的饮食措施二选一即可：　　a、完全避免食用白米、白面粉制作的主食，而部分改为用全谷杂粮和淀粉豆类制作的主食等等。