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5公斤五花肉，排骨11/2汤匙橄榄油 11/2汤匙干薄荷 马尔登盐黑胡椒2根芹菜，切碎 1根大胡萝卜，去皮切碎1个洋葱，去皮切碎 迷迭香和百里香各3枝350毫升白葡萄酒 200毫升双份奶油 600克萨沃伊卷心菜叶，切成2厘米的薄片（没有硬肋骨或核）磨碎的皮 1/2 柠檬 1瓣大蒜， 去皮并压碎 1/4 茶匙粉红胡椒粒，用手压碎将烤箱加热至 200C/400F/气体标记 6。自成立以来，该平台已经获得了国际帆船爱好者的追随者，英国的知情人士全心全意地接受了这个p2p概念。住在霖都大道或是在路边开店的朋友一个月十几二十张罚款单是很普通的事情。

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