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64汤匙橄榄油4根葱,切成薄片4瓣大蒜,切成薄片2茶匙孜然粉1茶匙肉桂粉1/4茶匙肉豆蔻粉1/4茶匙辣椒片1个小胡桃南瓜,2-3厘米块 2 x 400克罐头 切碎的西红柿500-600毫升蔬菜高汤400克鹰嘴豆罐350克新鲜菠菜 浇头200克普通面粉100克黄油200克羊乳酪,切丁一束欧芹,切碎1 在大砂锅中用小火加热油, 加入葱,煎 3-4 分钟,直到它们开始变软。现在都胡子拉碴了。。

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