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减肥经验分享

75克燕麦片150克无盐黄油，软化3个橙子的细磨碎皮275克细砂糖3个大鸡蛋100克杏仁粉175克普通面粉11/2茶匙发酵粉75毫升苹果酒（或苹果汁）用勺子将燕麦舀入碗中，加入150毫升开水，搅拌10分钟。"发布了图片发布了图片"。8亿英镑。愁人哟～去年是我带的，乖乖漂亮的，今天成了一个放牛娃。

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