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（2人份）打开三明治配芦笋和荷包蛋2片新鲜出炉的黑麦面包3片芦笋，去皮成丝带1束山萝卜1茶匙柠檬汁1茶匙橄榄油1小撮海盐片3汤匙白醋2个有机散养鸡蛋1汤匙黑芝麻花（用于装饰）淋上黑芝麻酱，用金莲花装饰 照片：劳伦·班福德混合橄榄油， 山萝卜、芦笋丝、柠檬和盐放入碗中，小心地转动配料，直到芦笋涂上。太现实了你阿旺。