（苏·莱维顿）"。原定于周四（11月22日）23：30离开CDG，于11：15抵达JNB。
但我没想到，蔡京出事之后，天下人不耻蔡京的书法，他书写的碑文全被毁去，你这里却有蔡京的多幅碑文，包括……”。。原本众人是在九龙禁宫内汇聚，而后由萧影施展“挪移大法”，直接挪移到此处。02。 晚餐：墨西哥鸡肉卷，蔬菜莎拉，冬瓜羮 晚上运动内容：篮球 第五天： 早餐：青菜粥，牛肉包，鸡蛋 上午 运动内容：战绳训练（去健身房的人应该玩过，那玩意，一则自己的稳定性，二则就是体力消耗也大，玩完之后，感觉整个手臂都废了） 中餐：意大利面+牛肉罗宋汤 下午运动内容：搏击操 晚餐：鸡蛋肉羹，白勺菜心，青菜肉丝汤 晚上运动：单车（超动感，嗨节奏的动感单车，玩完之后双腿的感受，谁玩谁知道） 虽然还没有达到理想标准体重，但是依照目前的情况，我还是比较有信心去看到自己蜕变的那一天。"2005 年 1 月 19 日 1。
