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此后的元、明、清诸朝历代,皆有追兵在此遇阻,另寻他途,灭掉西南云、贵诸省一切反抗势力。今年4月份办了瑜伽年卡,到现在坚持了快7个月了,基本上每周会去2次左右,最明显的变化是排卵期胸不涨疼了,从去年开始到今年6月份,基本上每次排卵期到大姨妈来前,胸都会胀痛,坚持瑜伽3个月后,胸不涨了,今年6月份我还去医院买了治疗胸部涨疼的药,不知道是药的作用还是瑜伽拉升的作用,姨妈量也在今年7月份达到了近5年最多的水平,但是10月份以来又少了,不知道是不是冬天的原因,不琢磨了,卡是明年6月份到期,每周2次是必须要坚持的。