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每个教师都有自己的教学风格，所以我认为即使你接受过一些培训，也要敞开心扉听别人怎么说。可曾感慨历史长河里孤单的落寞。适用于 12 月 1 日至 22 日和 1 月 7 日至 23 日期间的住宿。
co。我个人的体会是，在“筑基炼己”和“炼精化气”阶段，还是以意守下丹田为主，因为刚开始练习气功的人如果没有一个具体的意守部位，只叫他返观返听身体，那是无法做到，也很难得其要领的。"。
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