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。“多谢神王援手。。　　　　TOP1台面高度不足，难怪你不爱下厨　　切菜还算顺手，但为什么一洗菜或洗碗就会换来腰酸背痛，别忘了水槽比料理台面低了20-30公分，料理台高度不足或许没那么难忍受，然而需要弯腰使用水槽时痛苦才算真正开始，最佳流理台高度通常是(身高/2)+10公分，但下厨手感各有不同，选购厨房设备还是建议到现场亲身体验，一般厨具公司都能依需要作高度的调整。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。PACT政府放宽旅行规定释放了被压抑的需求。