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BER的研究表明： *国内旅游和入境游客数量从2019年的10，2m下降到2020年的3，2m;*旅游支出下降（从2018年的2730亿兰特下降到2020年的1090亿兰特）;*对GDP的贡献较小（从2018年的7，2%降至2020年的2，9%）;*支持的工作岗位减少–从2018年的1，6m下降到旅游业支持的640，000个工作岗位（2020年统计数据）。"。　　首先可以试着睡觉前各种部位各种紧绷，然后放松~~~　　让身体呈现各种平时做不到的姿势和动作，鼓捣上十五分钟再睡~~~　　因为可以促使你：达到真正的身体放松~~~　　比如：可以在床上尝试各种让身体各种部位紧绷的动作；包括伸直脚，单盘压膝盖，等等~~~　　需要格外注意的是：彻底放松的能力~~~　　如果无法做到，那么就先彻底紧绷，再放松；重复七次~~~　　接下来，　　重点，重点，重点：　　你需要枕一个非常舒服的枕头，这点很重要；因为一个好的睡眠质量70%取决于枕头；你会体验到那睡个好觉的美妙和效率~~~　　第二天清晨会满血复原，活蹦乱跳~~~"。本周《女装日报》（Women's Wear Daily）援引佛罗里达州的一位游艇经纪人的话说，1000万至1500万美元的游艇业务需求“急剧上升”。

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