年轻妈妈的朋友高清版免费观看

　　装备准备：　　背包：建议35L（普通双肩背就可以）；　　服装：速干衣裤、长袖外套、冲锋衣裤（必备其一）；　　鞋袜：建议穿着徒步鞋、登山袜子不少于2双；　　登山杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；　　雪套：建议必备，可防止沙子进入鞋里；　　帽子：带沿帽为佳。co。对于没有生活来源或失去工作能力者，政府每月付给近500加元的生活费，为期不限。

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