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2-3韭菜 2，细片油 2汤匙普通面粉 200克散养鸡蛋 3牛奶 300毫升羊乳酪 200克，藤蔓上的樱桃碎 番茄 250克 洋蓟心 1 x 290克 罐装，沥干新鲜莳萝 15克，粗略切碎用于沙拉小叶菠菜 100克特级初榨橄榄油 1汤匙柠檬汁 1/2海盐 一撮将烤箱预热至 210C 风扇/燃气标记 8。。不要气愤，非常正常，现在的大学生远非20年前的大学生了，不说所学知识，就是这种进取精神也是远远不够的。

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