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（多琳·伯杰）"。co。加入洋葱，煮至变软，然后加入百里香、盐和胡椒粉调味。巴士从09：00从开普敦旅游局（城堡街和伯格街拐角处）的接客点出发，最后一班巴士从16：00出发。

　　　　　　Pclady：有些女白领偶尔一天睡不着，请问这样就可以诊断为失眠吗?诊断失眠的标准是怎样?　　　　　　偶尔一天睡不着不能就诊断为失眠，任何一个人都有兴奋、或者伤心的时刻，偶尔的睡不着这属于正常的，目前我们诊断失眠的标准为：　　　　　　入睡超过一个小时；　　　　　　睡着少于4小时；　　　　　　连续2个月以上；　　　　　　只有符合以上3个标准才可以诊断为失眠。za）"。